🧠Zwangsstörungen

ZwAnGsStörungen.. können sich sehr unterschiedlich zeigen. Häufig treten Zwangsgedanken und Zwangshandlungen gemeinsam auf. Manche Zwänge sind nach außen sichtbar, andere spielen sich fast ausschließlich im Inneren ab.

Wasch- und Reinigungszwänge

Betroffene haben große Angst vor Schmutz, Bakterien, Krankheiten oder einer möglichen Ansteckung. Häufiges Händewaschen, Duschen, Putzen oder das Vermeiden bestimmter Gegenstände und Orte soll kurzfristig Sicherheit vermitteln.

Kontrollzwänge

Türen, Elektrogeräte, Wasserhähne, Nachrichten oder erledigte Aufgaben werden wiederholt kontrolliert. Obwohl Betroffene meist wissen, dass alles in Ordnung ist, bleibt das quälende Gefühl, etwas übersehen oder einen Schaden verursacht zu haben.

Ordnungs- und Symmetriezwänge

Gegenstände müssen exakt angeordnet, Handlungen in einer bestimmten Reihenfolge ausgeführt oder Bewegungen auf beiden Körperseiten wiederholt werden. Abweichungen können starke Unruhe oder das Gefühl auslösen, dass etwas nicht richtig ist.

Zähl- und Wiederholungszwänge

Bestimmte Handlungen, Wörter oder Gedanken müssen eine festgelegte Anzahl von Malen wiederholt werden. Dazu gehören beispielsweise Zählen, Berühren, Lesen, Betreten oder das Wiederholen alltäglicher Abläufe.

Zwangsgedanken

Ungewollte und belastende Gedanken, Bilder oder Impulse drängen sich immer wieder auf. Sie können sich auf Gewalt, Sexualität, Religion, Krankheit, Schuld oder die Angst beziehen, einem anderen Menschen zu schaden. Solche Gedanken sagen nichts darüber aus, was ein Mensch tatsächlich tun möchte.

Grübelzwänge und Entscheidungszwänge

Gedanken kreisen stundenlang um vergangene Situationen, mögliche Fehler oder zukünftige Folgen. Entscheidungen werden immer wieder überprüft, weil sich keine ausreichende Sicherheit einstellt. Das Grübeln führt jedoch meist nicht zu einer Lösung, sondern zu noch mehr Unsicherheit.

Mentale Rituale und Rückversicherung

Nicht jeder Zwang ist von außen erkennbar. Manche Betroffene wiederholen innerlich bestimmte Sätze, prüfen ihre Erinnerungen, ersetzen einen „schlechten“ Gedanken durch einen „guten“ oder fragen andere Menschen wiederholt nach Bestätigung.

Sammelzwänge

Das Wegwerfen von Gegenständen kann große Angst oder Schuldgefühle auslösen. Von einer eigenständigen Hortungsstörung muss dies fachlich unterschieden werden, auch wenn zwanghaftes Sammeln im Zusammenhang mit einer Zwangsstörung auftreten kann.

Viele Betroffene erleben mehrere Formen gleichzeitig. Entscheidend ist nicht nur, welche Gedanken oder Handlungen auftreten, sondern wie sehr sie den Alltag, Beziehungen und die persönliche Freiheit einschränken.